FYSS som e-bok och som bok

FYSS har framställts av Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet (YFA), med ekonomiskt stöd från Statens folkhälsoinstitut. Denna omarbetade och uppdaterade upplaga är den första i tryckt form. Nätversionen har funnits tillgänglig sedan 2001.

Det är i dag allmänt accepterat att en fysiskt aktiv livsstil medför en minskad risk att utveckla flera sjukdomstillstånd, exempelvis hjärt-kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Det är också uppenbart att ökad fysisk aktivitet i många fall utgör en viktig del av sjukdomsbehandlingen.

Innehåll
Boken sammanfattar hur fysisk aktivitet kan användas för att förebygga och behandla olika sjukdomstillstånd. Detta kombineras med råd om lämpliga motionsaktiviteter. Risker med fysisk aktivitet för olika patientgrupper tas också upp. Svenska experter inom olika yrkeskategorier beskriver olika sjukdomsområden, inklusive normaltillståndet.

Huvudmål med FYSS
Bidra till att sprida kunskaper i hälso- och sjukvården och företagshälsovården om att:

  • en fysiskt aktiv livsstil medför minskad risk att utveckla ett flertal olika sjukdomstillstånd.

  • fysisk aktivitet utgör i många fall en viktig del av sjukdomsbehandlingen.

Distribution
FYSS i bokform omfattar 613 sidor fördelade på 47 kapitel. Den kan beställas på fhi@strd.se eller www.fhi.se/shop och kostar 200 kr per exemplar. Rabatter vid större upplagor till samma adress.
FYSS finns till försäljning via Statens folkhälsoinstitut, Distributionstjänst.

Ladda ner FYSS i pdf-format:

Hela boken (8 MB)

Beställ FYSS som bok från Statens folkhälsoinstitut.

DEL I

  1. Allmänna effekter av fysisk aktivitet
  2. Allmänna rekommendationer om fysisk aktivitet
  3. Främja fysisk aktivitet
  4. Att bli fysiskt aktiv
  5. Motiverande samtal om fysisk aktivitet
  6. Bedöma och styra fysisk aktivitet
  7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning
  8. Hälsoaspekter på styrketräning
  9. Infektioner och idrott
  10. Idrott och plötslig död
  11. Barn och unga
  12. Graviditet
  13. Klimakteriet
  14. Äldre

DEL II

  1. Alkoholberoende/-missbruk
  2. Artros
  3. Astma
  4. Benartärsjukdom
  5. Cancer
  6. Cystisk fibros
  7. Demens
  8. Depression
  9. Diabetes mellitus – typ 1-diabetes
  10. Diabetes mellitus – typ 2-diabetes
  11. Hjärtrytmrubbningar
  12. Hjärtsvikt
  13. Hypertoni
  14. Kranskärlssjukdom
  15. Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)
  16. Lipider
  17. Mag-tarmkanalens sjukdomar
  18. Metabola syndromet
  19. Multipel skleros
  20. Njursjukdom (kronisk) samt njurtransplantation
  21. Obesitas
  22. Osteoporos
  23. Parkinsons sjukdom
  24. Resttillstånd efter polio
  25. Reumatoid artrit
  26. Ryggbesvär (långvariga)
  27. Ryggmärgsskada
  28. Schizofreni
  29. Smärta
  30. Stress
  31. Stroke/slaganfall
  32. Yrsel och balansrubbningar
  33. Ångest